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日清のどん兵衛は食欲がない時の高齢者が好んで食べている！？
私のおばあちゃんもヘルパーをしている時もこの日清のどん兵衛ミニが活躍していました。
100歳でバランスの良い食事をできている人は確かにいる！
よく１００歳のおじいちゃんで柔道の稽古にまだ出てくるような人は元気なんですね。
見た目からして、かなり若く見えます。
好きな食べ物は『ステーキ』と言ったりします。
世の中に確かにこういう高齢者の方がいらっしゃいます。
そういう方は栄養のバランスを考えてステーキと野菜を一緒に摂っていたりします。
若い時からの健康管理が良かったり、自分を厳しく律していたり、遺伝子的に強かった…とさまざま理由があるのかもしれません。
とにかく、元気でいることは良いことです。
ただ、こういう方はやはり稀ですよね。
病院は栄養のあるものを摂ってください、というけれど高齢者はそんなに食べれないから！
食欲がある方は良いのです。
ですが、私のおばあちゃんのように持病があり、あまり運動をすることがない高齢者は基本的にお腹が減ることがないんですね。
季節の果物を食べたい、とかそういう欲求はあります。
ただ、基本的に
そんなに食べたくない
と言います。
私がヘルパーをしている時も「何か食べたいもの、欲しいもがありますか？」と聞くと、決まって
特にない
と言われてしまします。
食事をしない高齢者が悪いわけではありません。
そんなにたくさん食べれるほど胃が大きくないんですよね。
私はそれをしょうがない事だな、と思っています。
ただ、『日清のどん兵衛ミニ』は人気があった！
自分のおばあちゃんを見ていた時、ヘルパーをしている時にふと思いました。
あれ？どん兵衛のミニは人気があるな！
と思いました。
私のおばあちゃんも食欲がない時に食べていました。
糖尿の関係もあるので何か口にしないといけない、お昼何か食べないといけない時に食べていました。
いつも家に常時１，２個は保管していました。
食べたくないな～
と言いながら、美味しそうに食べて完食していました。
ヘルパーをしていても他の利用者さんの家にどん兵衛がありましたね。
食べたくないのよ～
と言いながら、食べ始めたら、
美味しいよ！あなたも食べてごらんなさい！
と私に勧められたりもしました。
すすめられても私は仕事中なので断ります。
美味しいのに！
と返答されます。
どん兵衛は食べて消化するのに負担にならない！
みんな何気なく食べるんですけど、食べ物を体の中で消化するのって結構体力を使うんですよね。
だから、食べるという行為は元気な人しか基本的にできないんですよね。
その分どん兵衛は柔らかいうどんなので噛みやすいし、スープと一緒に飲むので飲み込みがしやすい、味は美味しい、ミニでちょうどよい量なんですね。
インスタントラーメンは栄養的にはどうなの？という話になりますが、前に８０代の方と話をした時に
（この方はお元気な高齢者で古武道の現役の先生をしています）
栄養素とか国が勝手に決めてるけど、あれは摂りすぎじゃないのかなと思うよ
高齢だと食べれないよ
と言っていたんですね。
私もそれを聞いて、それもそうかなと思いました。
病院や国は『手本となる食事』の指針を示す必要が国民に対してありますが、実際にそれを行うかはその人の体調や体質にもよると思います。
人によって運動量も違うし、体質上の消費量も同じ動きをしても違いますし、胃の大きさも違います。
だから、自分に合った食事を見つけた方がいいのではないのかなと思います。
ラーメンを１パックを食べることによって、「食べれた！」という達成感も本人にはあります。
「今日も、昨日も食べれなかった」と思うとネガティブ思考の始まりになります。
しょうもないような小さい問題がだんだん大きくなって雪だるまのようになり手に負えなくなります。
それで、やる気がなくなったり鬱になったりします。
話が完全にそれてしまいましたが、高齢者でも比較的どん兵衛のミニは人気があります。
食欲がないというおじいちゃん、おばあちゃんがいらっしゃいましたらすすめてみて下さい。
毎日毎回どん兵衛は止めた方がいいですけど、たまに食べるのには良いかなと思います。
